2021년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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2191 kcal
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지방: 97.55g | 단백질: 154.08g | 탄수화물: 174.74g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Sucuk, Mayfair Eistee Pfirsich, Yayla Tavuk Göğsü , Roggenbrot, Hartgekochtes Ei, Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir. 점심 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pfirsiche, McDonald's Fanta. 저녁 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Oreo Keks, Yayla Ayran, Lipton Ice Tea Peach, Weißbrot, Hamsi Tava. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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