2021년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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1410 kcal
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지방: 95.87g | 단백질: 91.26g | 탄수화물: 48.37g.
아침 식사: SPAR Beef Espetada, Avocados , Eskort Lean Diced Bacon, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Woolworths Smoked Trout, Woolworths Free Range Extra Large Eggs. 점심 식사: Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed Doughnut, Pick n Pay Pattypan, Chimichurri, SPAR Beef Espetada. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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