2021년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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1217 kcal
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지방: 29.91g | 단백질: 62.88g | 탄수화물: 134.15g.
아침 식사: Solaria Kwetiau Goreng. 점심 식사: Kokita Sambal Terasi, Ikan Panggang, Nasi Putih. 저녁 식사: Bakso Ayam, Tahu Kukus, Nasi Putih. 간식/기타: Kue Talam. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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