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Das ist ein guter Start ins Wochenende 💪🏻☀️.
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66.6 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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1219 kcal
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지방: 33.78g | 단백질: 29.78g | 탄수화물: 194.60g.
아침 식사: Zentis Waldfruchtmarmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei , Brinkers La Vida Vegan Nuss-Nougat, Poensgen Glutenfreies Körnerbrot. 점심 식사: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Reishunger Reispasta Spaghetti. 저녁 식사: Wassermelone, Pfirsiche, Banane. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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