vellydiacitra님의 저널, 2021년 07월 17일

75kg vs 57kg
tinggi 155cm
proses 1th

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:

970 kcal

지방: 35.81g | 단백질: 35.20g | 탄수화물: 136.49g. 아침 식사: Mangga, Tora Bika Tora Susu, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed. 점심 식사: Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kangkung. 저녁 식사: Alfamart Selai Coklat Kacang, Yamazaki My Roti Gandum Kupas. 더보기

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53중 1에서 20

wow keren bgt kak, workoutnya apa aja kak?

2021년 07월 17일 작성이: Sakinah Islamia

goals

2021년 07월 17일 작성이: Albertus Kevin Pekerti

Liat channel youtube nya Emi wong .Chloe ting

2021년 07월 17일 작성이: vellydiacitra

keren banget kaka

2021년 07월 17일 작성이: mia widian

mauuu...

2021년 07월 17일 작성이: ainijuitha

aku juga seringan pake emi wong menurutku aku masih sanggup dibandingkan yang lain

2021년 07월 17일 작성이: setiawatiifs

keren😍

2021년 07월 17일 작성이: velyaregita

keren banget 😭

2021년 07월 17일 작성이: chikacp

wow keren..angka kebalik..saya juga ada 54 versus 45 😊

2021년 07월 17일 작성이: welcome45

kerennnnnn

2021년 07월 17일 작성이: karinazahrin

MBA DALAM 1 MINGGU BIASANYA BRAPA KALI WO ?

2021년 07월 17일 작성이: wulandari oktariani

Suka ih.. booby nya awet 🍑🍑

2021년 07월 17일 작성이: Ika Sofyan

kak kok beda ya sama aku padahal bb+tbnya sama tapi kok badannya gedean amu malahann😭

2021년 07월 17일 작성이: pejuangdyt

*gedean aku maaf typoo

2021년 07월 17일 작성이: pejuangdyt

mantap 😍 selamat

2021년 07월 17일 작성이: aqeirius

spill wo ngecilin paha sama belly fatnya kak, Btw keren

2021년 07월 17일 작성이: salwarina5

Salwa : pake wo nya chloe ting klo perut

2021년 07월 17일 작성이: vellydiacitra

Pejuangdyt: semangat kak.. mgkin kaka perlu fokus ke massa otot aja skrg biar lebih keliatan singset

2021년 07월 17일 작성이: vellydiacitra

Ika : hehe aset itu kak kata suamiku 😁

2021년 07월 17일 작성이: vellydiacitra

Wulandari : 1 minggu 5x kaka..

2021년 07월 17일 작성이: vellydiacitra

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