2021년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
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792 kcal
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지방: 32.17g | 단백질: 62.65g | 탄수화물: 58.51g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Pork Loin (Tenderloin) , Fried Egg, Trader Joe's Parmesan Cheese, Trader Joe's Organic Soft White Bread. 저녁 식사: Trader Joe's Parmesan Cheese, Trader Joe's Organic Soft White Bread, Gala Apples. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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