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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
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1583 kcal
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지방: 68.58g | 단백질: 73.78g | 탄수화물: 177.35g.
아침 식사: Água, Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. 점심 식사: Banana Prata, Heinz Ketchup, Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos, Ovo Mexido. 저녁 식사: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), In Natura Tomate, Purê de Inhame, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Perdigão Costela Suina. 간식/기타: Tapioca com Manteiga, Cafezinho, Cafezinho, Bolo de Milho. 더보기
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