2021년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.4 kg
지금까지 감소한: 37.7 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
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958 kcal
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지방: 65.50g | 단백질: 66.25g | 탄수화물: 33.00g.
아침 식사: Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon. 점심 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Member's Mark American Cheese, Smithfield Roast Beef. 저녁 식사: Simply Fresh Gourmet Caprese Salad with Fresh Mozzarella . 간식/기타: Premier Nutrition Premier Protein with Oats, Aquafina Water (34 oz), Aquafina Water (16.9 oz). 더보기
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