2021년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
|
2183 kcal
|
지방: 82.31g | 단백질: 121.04g | 탄수화물: 257.07g.
아침 식사: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Polezzno Кокосовые Чипсы, Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Манго Сушеное, Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Арбуз. 저녁 식사: Малина, Агуша Пюре Мультифрукт, Домик в деревне Сливки 10%, Лето Близко Творог 0%, Авида Молоко 2,5%. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курскхлеб Батон Горчичный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|