540кк 25/35/30
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
|
2143 kcal
|
지방: 97.37g | 단백질: 155.32g | 탄수화물: 162.42g.
아침 식사: Пепси Пепси Дарк Ванилла , Globus Горошек Зелёный Консервированный, Globus Томаты Черри , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Ремит Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. 점심 식사: Almador Масло Подсолнечное с Ароматом Базилика, Пепси Пепси Дарк Ванилла , Кускус (Вареный), Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю. 저녁 식사: Midori Лапша Рисовая Крупная, Мясновъ Фрикасе из Курицы. 간식/기타: Семушка Арахис Жареный Солёный, Голубика, Черешня. 더보기
|
|