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480 kcal: Ofenhändl, Gurkensalat, Kartoffel u Mayo...n Guten!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
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1490 kcal
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지방: 87.62g | 단백질: 56.31g | 탄수화물: 109.78g.
아침 식사: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: Knorr Mayonnaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Feine Welt Maispoulardenbrust, Zucker, Gutes Land Saure Sahne 10% Fett, Lidl Salatgurke. 저녁 식사: Gurkensalat, Gelbe Paprika, Milbona Butterkäse, Mühlenhof Paprika Lyoner, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischkornbrot, Semmel. 간식/기타: Streuselkuchen. 더보기
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2086 kcal
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운동:
잔디 깎기 잔디 - 20 분, HIIT - 10 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 쇼핑 - 1 시간, 가사 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 10 시간 30 분, 요리 - 1 시간. 더보기
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 댓글
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hihi, joah leider zu lecker😅hat mich dann so verführisch angelächelt, dass ich nochmal Huhn stibitzen musste...
2021년 07월 16일 작성이: sumisu128
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