莫等黛님의 저널, 2021년 07월 16일


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1953 kcal 지방: 84.25g | 단백질: 72.07g | 탄수화물: 233.93g.   아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 絲瓜, 義美 大黑豆乾, 五花肉, 白飯, 白切雞, 炒豆芽. 간식/기타: 甜不辣, 阿奇儂 花生花豆冰沙, Zespri 黃金奇異果, 掬水軒 奇福餅乾. 더보기

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