2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1029 kcal
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지방: 9.01g | 단백질: 64.91g | 탄수화물: 74.90g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Beck's Bier (330ml). 저녁 식사: Beck's Bier (330ml), Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks, Demeter Bunter Gemüsemix. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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