michele salini님의 저널, 2021년 07월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
2371 kcal 지방: 46.83g | 단백질: 216.41g | 탄수화물: 268.70g.   아침 식사: Hero Marmellata Light Albicocca, Pane Bianco Tostato, Carrefour Miele Millefiori, BPR Nutrition Protein Oat Pancake Lemon Pie, Lamponi Rossi, Fragole, Mirtilli, Melone. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Barilla Fusilli, Rigamonti Roast Beef. 저녁 식사: Conad Spinacino , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Carasau, Petto di Pollo, Carne, De Mori Grissini All’Acqua, Conad Battuta di Piemontese. 간식/기타: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola. 더보기

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