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На завтрак: •Помидор •Сосиски без углеводов •Яйцо Всё на 312 кк
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
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511 kcal
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지방: 24.90g | 단백질: 20.41g | 탄수화물: 52.57g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом . 간식/기타: Чай с Молоком, Булочные Вольчека Зефир Яблочный. 더보기
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1495 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 39 분, 휴식 - 15 시간 21 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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