2021년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
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514 kcal
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지방: 28.37g | 단백질: 32.14g | 탄수화물: 31.17g.
아침 식사: Coffee with Sugar, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). 점심 식사: Honey Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Woolworths Herb Salad, Cheddar Cheese . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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