2021년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
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1098 kcal
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지방: 29.39g | 단백질: 152.82g | 탄수화물: 11.62g.
아침 식사: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% . 점심 식사: Crane Whey Protein, Uovo Sodo. 저녁 식사: Oggi Pesce Spiedini di Mare, Pesce alla Griglia, Sarde. 간식/기타: Mandorle, Auricchio Provolone Dolce, Valsolata Carne in Gelatina. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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