2011년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 26일:
|
1665 kcal
|
지방: 56.43g | 단백질: 73.11g | 탄수화물: 179.78g.
아침 식사: Grapefruit, Coffee, Agave Nectar, Special K Fruit & Yogurt Cereal, Milk (Nonfat). 점심 식사: Grapes, Cheddar Cheese, Ketchup, Dijon Mustard, Turkey Hot Dog, Corn Tortillas. 저녁 식사: Orange Juice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cheddar Cheese, Flour Tortillas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 간식/기타: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce, Genuine Draft Beer. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|