2021년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
|
2940 kcal
|
지방: 73.96g | 단백질: 140.45g | 탄수화물: 285.56g.
점심 식사: キューピー ノンオイル青じそ, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, ニッスイ 和風野菜ミックス, キューピー 和豆ミックス, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное, Сушеные Яблоки, ノーベル VC3000のど飴. 저녁 식사: おかめ納豆 国産中粒納豆, Виноград Европейских Сортов, Виноград Американского Типа, Пицца Маргарита, Клеверный Мед, Белое Столовое Вино, Сердце Куриное, Печень Куриная Жареная, Зеленый Листовой Салат, Салат из Редиски, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: ノーベル VC3000のど飴. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|