2021년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
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1020 kcal
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지방: 25.09g | 단백질: 127.99g | 탄수화물: 71.76g.
저녁 식사: 藤澤 藤澤 杏仁小魚乾, 果果堅果 特濃花生蛋白威化餅, 7-11 和風醬, Costco 泰式青木瓜海鮮沙拉, 清蒸或水煮蝦, 富士蘋果, 辰家 韓式辣炒舒肥鯛魚, 泡菜. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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