2021년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
|
927 kcal
|
지방: 31.16g | 단백질: 61.14g | 탄수화물: 110.52g.
아침 식사: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Киприно Сыр Лайт 30%, Надежда 95 Колбаса Два Мяса, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Увелка Гречка Вареная. 저녁 식사: Самбери Котлета Рыбная на Пару, Увелка Гречка Вареная, Морская Капуста. 간식/기타: Нектарины, Творожный Десерт, Нектарин, Банан. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|