Silvia M.M님의 저널, 2021년 07월 15일

Cremita de calabacín casera de verduritas del huerto para un día duro de trabajo. Acabo de terminar y eso que mi horario es hasta las 15… encima me han cambiado de puesto y no me gusta. 😢

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
1008 kcal 지방: 15.19g | 단백질: 51.95g | 탄수화물: 159.62g.   아침 식사: Pascual Leche Desnatada, Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo. 점심 식사: SOS Arroz Blanco, Setas, El Caserío Lonchas Queso Light, Nestlé Leche Evaporada Ideal. 저녁 식사: Nestlé Leche Evaporada Ideal, El Caserío Quesitos, Calabacín, Cebollas, Patata. 간식/기타: Crownfield Copos de Avena Suaves, Nestlé Kéfir, Zespri Kiwi Gold, Té Verde, Danone YoPRO Blueberry. 더보기
1973 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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