elkeDA님의 저널, 2021년 07월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
1017 kcal 지방: 46.80g | 단백질: 44.34g | 탄수화물: 103.72g.   아침 식사: Kaffee mit Milch, Altenburger Ziegen-Camembert, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Linessa Aprikosenmarmelade, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, REWE Vespermett in Gelee, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Roggenbrötchen. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Johannisbeerkuchen. 저녁 식사: Auberginen-Piccata mit Tomatensalsa, Buntes Gemüse Curry. 더보기

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