|
Varhaisperunoita ja kirjolohipyöryköitä.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
|
1967 kcal
|
지방: 71.37g | 단백질: 131.84g | 탄수화물: 203.40g.
아침 식사: Fast Sports Nutrition Protein Nix Crunchy Vanilla. 점심 식사: Salaatti, Pirkka Pienet Ananaspalat Ananastäysmehussa, Pirkka Maissinjyvät Suolaliemessä, Valio Raejuusto 2%, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Valio Ykkösmaito, Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Deliciest Smetana. Tea: Ingman Mangomeloni Jäätelö, Vaasan Ruispalat, Valio Oltermanni 17%, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Ykkösmaito, Kahvi. 저녁 식사: Hyvä Apaja Kirjolohipyörykät, Valio Ykkösmaito, Salaatti, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Valio Raejuusto 2%, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Supper: Mansikat, Rainbow Smoothie Mansikka-Banaani, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka. 더보기
|
|