2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 39.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1068 kcal
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지방: 77.73g | 단백질: 66.72g | 탄수화물: 31.35g.
아침 식사: Navitas Naturals Maca Powder, Lactantia Salted Butter, Thyme , Salt , Black Pepper , Walnuts, Roast Beef. 저녁 식사: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Astro Original Balkan Style Natural Yogurt, Dry Roasted Peanuts (with Salt) . 간식/기타: Whipping Cream. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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LostMyWeightSomewhere님의 체중기록
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