2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
|
1810 kcal
|
지방: 122.67g | 단백질: 99.11g | 탄수화물: 155.88g.
아침 식사: Творог 9%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Вегус Сырокопченая Грудинка, Нектарины, Абрикосы, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Родная Природа Запеканка Творожная с Изюмом, Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Окрошка с Курицей. 저녁 식사: Сады Придонья Пюре Кабачковое, Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Верес Малина с Сахаром, Йогурт Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|