2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1632 kcal
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지방: 62.42g | 단백질: 67.52g | 탄수화물: 215.07g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Eiskugel, Yayla Ayran, Kirschmarmelade, Ergüllü Peperoni Creme, Lipton Ice Tea Peach, Spitzpaprika, Tomaten, Gurke (Geschält), Yayla Tavuk Göğsü , Grüne Oliven, Roggenbrot, Hartgekochtes Ei. 저녁 식사: Gut & Günstig Grüner Bohneneintopf , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Tee mit Zucker vorgesüßt, Maiskolben mit Butter. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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