bethanydavies님의 저널, 2021년 07월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
1179 kcal 지방: 43.94g | 단백질: 31.34g | 탄수화물: 169.68g.   아침 식사: Avocados, Rye Bread. 점심 식사: Avocado, Rye Bread . 저녁 식사: Onions, Quinoa, Pot O' Gold Chickpeas in Brine, Pumpkin, Cauliflower, Broccoli, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps. 간식/기타: PnP Mixed Nuts, Kiwi Fruit. 더보기
3262 kcal 운동: HIIT - 1 시간   30 분, Fitbit - 22 시간   30 분. 더보기

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