Талия 86 Жопа 99 Запястье 18 в узком, 19 между костяшкой и кистью
|
91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
|
2320 kcal
|
지방: 67.50g | 단백질: 170.19g | 탄수화물: 252.56g.
아침 식사: Крыжовник, Магнит Персик, Яичный Белок, Яичный Желток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Грудка Индейки. 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Семушка Миндаль Жареный, Черешня, Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|