2014년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 6일:
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2389 kcal
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지방: 66.95g | 단백질: 148.63g | 탄수화물: 211.99g.
아침 식사: たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. 점심 식사: ご飯, 卵, 菊水 生ラーメン. 저녁 식사: ヤマザキナビスコ リッツ クラッカー, ミートボール(ソース入り), 麻婆豆腐, 野菜炒め, たいまつ食品 白がゆ, ニジマス, シュウマイ, ウイスキー. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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