2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
|
1528 kcal
|
지방: 55.39g | 단백질: 103.48g | 탄수화물: 139.87g.
아침 식사: Fazer Tostermaize, Сыр Горгонзола, Лосось, Авокадо. 점심 식사: Дыня, Банан, Изюм, Миндаль, Кешью, Rimi Кефир 2%, Rimi Творог 0,5%. 저녁 식사: Пиво, Лосось, Ванильное Мороженое, Rimi Siers Mīkstais Brie Le Maubert, Сыр Wensleydale «Mango & Orange» Сыр, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 간식/기타: Черешня. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|