2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1662 kcal
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지방: 42.84g | 단백질: 84.75g | 탄수화물: 234.01g.
아침 식사: Ikan Asin, Tahu Goreng, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Roma Malkist Crackers (3), You C1000 Vitamin Orange. 점심 식사: Dua Kelinci Tic Tac, Telur Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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