2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1740 kcal
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지방: 65.57g | 단백질: 64.69g | 탄수화물: 238.83g.
아침 식사: Kirkland 科克蘭有機21種穀物麵包, 香蕉, 酪梨, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 蜜蜂工坊 龍眼花蜜. 점심 식사: Kirkland 科克蘭有機21種穀物麵包, Ikea 肉桂捲, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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