2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
|
2012 kcal
|
지방: 94.61g | 단백질: 61.50g | 탄수화물: 234.42g.
아침 식사: Danone Velouté Fruix Framboise, Oranges, Pomme, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert, Bio Village Son d'Avoine. 점심 식사: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Tisane, Quatre-Quarts au Beurre, Delisse Flan aux Œufs, Sauce crudités Yaourt, Salade Verte, Carrefour Filet de Julienne, Millet (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Ratatouille Maison, Biothentic Mix Salade. 저녁 식사: Tisane, Moelleux au Chocolat, Pomme de Terre Rôtie, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|