2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1342 kcal
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지방: 58.50g | 단백질: 83.91g | 탄수화물: 118.02g.
점심 식사: Rispentomaten, Popp Eiersalat, Lieken Urkorn Eiweißbrot. 저녁 식사: Bulls-Eye Spicy Garlic BBQ Sauce, K-Classic Funny Honey, Real Baguette , Meine Metzgerei Rinder-Hüftsteak Pfeffer. 간식/기타: Jack Link's Beef Jerky Original, Erdbeerkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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