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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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1323 kcal
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지방: 52.03g | 단백질: 79.59g | 탄수화물: 143.40g.
아침 식사: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Suco de Maracujá, Subway Cebola, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Carne de Porco, Repolho Refogado, Banana Nanica. 간식/기타: Hortifruti Laranja Bahia, Vitamina de Abacate, Ponkan. 더보기
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