2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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2003 kcal
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지방: 102.83g | 단백질: 97.09g | 탄수화물: 162.31g.
아침 식사: Low Carb Shop Proteinriegel, Ergüllü Peperoni Creme, Roggenbrot, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: McDonald's McChicken Classic, Burger King Double Whopper. 저녁 식사: Clarky's Haselnüsse. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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