2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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1626 kcal
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지방: 55.88g | 단백질: 59.79g | 탄수화물: 237.50g.
점심 식사: Dimsum, Urap. 저녁 식사: Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar), Diamond Susu UHT Rasa Stroberi. 간식/기타: Mangga, Indomie Kari Ayam, Biskuat Wonderfulls Cashew & Butter, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Telur Rebus, Jeruk, Mangga. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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