2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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1843 kcal
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지방: 42.63g | 단백질: 72.78g | 탄수화물: 191.09g.
아침 식사: Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 점심 식사: Gemischter Salat, Dulano Kochschinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Jeden Tag Bratkartoffeln, Spiegelei, Kabanossi. 간식/기타: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Herforder Pils, Pink Lady Äpfel. 더보기
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안정된 체중
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