26.5 bf / 33,0 msc
medizinische Messung gestern Abend weicht leicht ab, aber Tendenz stimmt.
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92 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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433 kcal
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지방: 2.71g | 단백질: 47.28g | 탄수화물: 53.62g.
아침 식사: Orangen. 점심 식사: Betty Bossi Kopfsalat mit Herzen, Terrasuisse Rindshuftsteak Rumpsteak, Sellerie, Migros Randen Gekocht. 저녁 식사: Migros Cherrytomaten, Migros Wirz, Coop Qualité & Prix Dorschfilets Royal MSC. 간식/기타: Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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