2014년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 5일:
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1471 kcal
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지방: 39.57g | 단백질: 85.72g | 탄수화물: 193.00g.
아침 식사: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Bertolli Brotaufstrich, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet. 점심 식사: Kiwi, Braeburn Äpfeln, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 저녁 식사: Penne, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Milbona Kräuterquark. 간식/기타: Viva Vital Haehnchen-Filetstreifen, Maggi Klare Gemüsebrühe, Optisana Magnesium, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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