2014년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 5일:
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2004 kcal
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지방: 64.57g | 단백질: 74.73g | 탄수화물: 236.70g.
아침 식사: Kiwi, Hacendado Leche de Soja, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. 점심 식사: Zumo de Naranja Natural, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Cocidas, Calvé Alioli. 저녁 식사: Cerveza Normal, Hacendado Panecillos Tostados, Tomates, Salmón Ahumado. 간식/기타: Pistachos Tostados en Seco (Salados), Cerveza Normal, Hacendado Plátano. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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