SaLiKa89님의 저널, 2021년 07월 13일

Bei uns ist bis auf 2 Tage seit 2 Wochen nur Regen... das schlägt mir inzwischen auf meine Laune. So einen besch******* Sommer hatten wir echt noch nie. 😞 Ich kann mich einfach nicht aufraffen im Regen Sport zu machen. Außerdem hat mein Sohn mal wieder beschlossen seinen Schlafrythmus zu ändern und das macht mich echt fertig. Einschlafen erst gegen 21 Uhr und um 5 Uhr steht er schon wieder auf... wie schafft dieser kleine Mensch nur Kraft für den Tag zu haben... Mein Kreislauf spinnt heute. Hoffentlich ist heute Abend nicht wieder ein Einschlafkampf und ich kann früh schlafen gehen.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
273 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

27명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Es wird besser!!!! Meiner ist jetzt elf und schläft inzwischen bis sieben... halt durch 
2021년 07월 14일 작성이: soku75
Das schlecht bzw. zu wenig Schlafen zieht sich leider seit seiner Geburt durch.🙄 Es gab immer Phasen die etwas besser waren und dann Phasen wie jetzt, wo er locker mal 5h weniger schläft wie andere Kinder in seinem Alter. Ich hoffe darauf, dass die Nächte konstant besser werden, wenn er keinen Mittagschlaf mehr macht. Es ist halt für mich als arbeitende Mama echt eine Herausforderung genügen Energie zu bekommen, wenn er erst so spät einschläft, in manchen Nächten 3 bis 6 mal aufwacht und dann die Nacht um 5 Uhr für beendet erklärt. Da gibt es keine Zeit für Tiefschlaf und Erholung.🥱 Bevor es ihn in meinem Leben gab, dachte ich, ich kann mit weniger wie 6h Schlaf nicht überleben... tja, inzwischen sage ich das bei 3h.😄 War das bei dir auch so? 
2021년 07월 14일 작성이: SaLiKa89
Also unser Zwerg (2) hat im Moment auch so eine Phase. Vor 21 Uhr kommt der einfach nicht zur Ruhe. Wenn er durchschläft, dann bis 6 oder 7. Wenn er eine unruhige Nacht hat, kann er auch so 3-4 wach sein und ab 5 ist dann Schluss. Mittagsschlaf ist hier nur noch selten. Ich fühle also mit dir. Es kann nur besser werden.  
2021년 07월 14일 작성이: Jazzue

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


SaLiKa89님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유