lmaasbergg님의 저널, 2021년 07월 13일

Ensalada rusa, papaya con amaranto, cafe

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
1550 kcal 지방: 65.91g | 단백질: 83.36g | 탄수화물: 156.31g.   아침 식사: Don Emilio Salsa Macha, Sanissimo Salmas (Paquete), Healthy Superfoods Psyllium Husk, Azúcar, Café, Papaya, McCormick Mayonesa (10g), Herdez Chicharos con Zanahoria, Pechuga de Pollo. 점심 식사: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Nestlé Helado Crunch, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Huevo, Nutrioli Oli Spray Aceite de Oliva para Cocinar. 저녁 식사: Ypenza Colágeno Hidrolizado , Leche Entera, Granvita Biocereal . 간식/기타: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. 더보기
1748 kcal 운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간   10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Se ve súper sano 👍🏼 extraño la papaya 😕 
2021년 07월 14일 작성이: Beetlejuice84

     
 

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