2014년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 5일:
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1798 kcal
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지방: 50.75g | 단백질: 38.32g | 탄수화물: 187.55g.
아침 식사: 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. 점심 식사: たいまつ食品 白がゆ, 野菜炒め, 豚ひき肉, かき揚げ, 肉じゃが, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. 저녁 식사: ウイスキー, 幸楽苑 餃子, クッキー, せんべい. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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