2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.0 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1913 kcal
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지방: 92.57g | 단백질: 104.02g | 탄수화물: 186.97g.
아침 식사: Calavo Avocado, Calavo Avocado, Strawberries, Coffee, Great Value Sun-Dried Raisins, Vital Proteins Collagen Peptides. 점심 식사: Beef Stew, Buckwheat Groats. 저녁 식사: Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Malk Unsweetened Almond Milk, Orgain Organic Protein & Probiotics, Garden of Life Perfect Food Alkalizer and Detoxifier. 더보기
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안정된 체중
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