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Started a job with lots of running around, but been doing a lot of drinking since it’s summer…
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67.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1289 kcal
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지방: 33.02g | 단백질: 77.03g | 탄수화물: 176.16g.
아침 식사: Six Star Whey Protein Plus. 점심 식사: Cooked Broccoli, Panda Express Orange Chicken. 저녁 식사: Fried Calamari, Salmon Sushi. 간식/기타: Bread Pudding. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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