2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
|
857 kcal
|
지방: 16.74g | 단백질: 62.94g | 탄수화물: 123.67g.
아침 식사: Nectarines , Simply Nature Organic Fat Free Milk, Season's Choice Strawberries . 점심 식사: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kroger Large Pitted Black Olives, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Watermelon , Sweet Cherries , Dannon Low-Fat Yogurt, Frieda's Gold Kiwifruit, Season's Choice Strawberries . 간식/기타: Choceur Milk Hazelnut Crisp. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
change your lifestyle님의 체중기록
|