|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
|
1209 kcal
|
지방: 41.04g | 단백질: 45.57g | 탄수화물: 166.83g.
아침 식사: Черная Смородина, Малина, Джемы и Варенья, Сыр Фета, Сырники. 점심 식사: Кешью, Черная Смородина, Малина, Ферма Фета Мягкий Сыр, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные. 저녁 식사: Черешня Черешня, Novus Семга Холодного Копчения, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 간식/기타: Yaro Соленая Карамель, Топпинг Топпинг Карамель, Взбитые Сливки, Айс Латте. 더보기
|
|
1506 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 15 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|