anyabalakay님의 저널, 2021년 07월 13일

Хорошего всем дня! ♥️

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
1324 kcal 지방: 55.60g | 단백질: 61.79g | 탄수화물: 28.54g.   아침 식사: Морковь, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Sunfill Хлебцы с Грибами, Паштет из Говяжьей Печени, Спец Посол Икра Красная . 저녁 식사: Комо Сыр Российский , Вино Красное Сухое. 더보기
1696 kcal 운동: 달리기 - 11km/h - 36 분, 버피테스트 - 15 분, 휴식 - 15 시간   9 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
На солнце да, в тени норм) там еще поливалки везде, я мимо когда пробегаю охлаждаюсь водой 😸 
2021년 07월 13일 작성이: anyabalakay
Круто)  
2021년 07월 13일 작성이: anyabalakay

     
 

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